José Manuel Quispe se presenta en la gran final con la chapa de candidato absoluto. El corredor arequipeño originario de Ayahuasi está instalado firmemente en el primer lugar del ranking general masculino con 450 puntos, tras construir una temporada de ensueño a punta de victorias memorables en cuatro pruebas más exigentes del circuito: 4 Refugios (Argentina), Andes Mountain Skyrace (Chile), Ibarra Skyrace (Ecuador) y la Cordillera Blanca Skyrace (Perú), sumando además su gran segundo puesto en la carrera Beast of Big Creek en Estados Unidos y un ritmo demoledor.

Con una jerarquía impresionante frente a los mejores corredores del planeta, Quispe llega a Dements con los galones necesarios y amplias posibilidades para pelear por el título mundial.

“Vamos a dejarlo todo en la montaña y a luchar metro a metro hasta el final. Llegamos en un gran momento y nuestro objetivo es dejar el nombre del Perú y de mi querida Arequipa en lo más alto del podio mundial. Vamos con todo por esta alegría para nuestra gente”, expresó José Manuel que el año pasado obtuvo el cuarto puesto en la final.

Por su parte, Rosalía Zegarra selló una temporada consagratoria bajo los colores del CIVA Endurance Club. La corredora cajamarquina proveniente del distrito de San Miguel se instaló firmemente en el séptimo puesto del ranking general femenino con un total de 349 puntos, ratificando su extraordinario nivel tras coronarse campeona en la Andes Mountain Skyrace (Chile), además de sumar importantes podios y ubicaciones en el top 10 en las diversas y exigentes pruebas del circuito mundial donde participó este año.

“Voy por mi segunda final en este circuito mundial con el corazón lleno de gratitud y determinación. Prometo dejarlo todo en cada kilómetro de esta carrera, pensando en todas las personas que han confiado en mí”, expresó con emoción la destacada atleta nacional.

Final única en Dements

La gran batalla final tendrá lugar en la exigente Marató dels Dements, una carrera de supervivencia física y mental de 42 kilómetros de distancia y unos imponentes 3,903 metros de desnivel positivo que se disputa entre los municipios de Eslida y Aín, en plena Sierra de Espadán (provincia de Castellón, Comunidad Valenciana, España).

Es una prueba mundialmente famosa por sus desniveles vertiginosos, sus crestas rocosas técnicas, tramos aéreos con pasos de cuerda y una extrema exigencia técnica que pone a prueba la destreza absoluta en la montaña.

El CIVA Endurance Club mantiene firme su compromiso de sumar esfuerzos y brindar los recursos necesarios para que estos atletas sigan representando al Perú al más alto nivel internacional. Asimismo, reitera la invitación a más marcas de la empresa privada a unirse a estos proyectos deportivos que impulsan el desarrollo de las carreras de montaña en el país.

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Para quienes buscan explorar distintas disciplinas y salir de la rutina, adidas | Lima Training Fest 2026 será una oportunidad para experimentar diferentes estilos de entrenamiento junto a Les Mills.

El evento reunirá sesiones grupales que permitirán a las participantes acercarse a distintas formas de movimiento, desde ejercicios de alta energía hasta prácticas centradas en el equilibrio y la movilidad.

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Cardio: para mejorar la resistencia y entrenar con energía

Si buscas mejorar tu resistencia cardiovascular, puedes incorporar actividades como caminar a paso rápido, bailar o participar en clases grupales.

Una alternativa es BODYATTACK, de Les Mills, que combina movimientos atléticos y ejercicios de alta energía para trabajar la resistencia y mantener el cuerpo en movimiento. Es una opción para quienes disfrutan de entrenamientos dinámicos y quieren desafiarse a su propio ritmo.

Fuerza: para desarrollar la musculatura y ganar capacidad física

El entrenamiento de fuerza ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la capacidad para realizar actividades cotidianas. Puede practicarse con pesas, máquinas, bandas elásticas o el propio peso corporal.

En las clases grupales, también es posible encontrar propuestas que combinan movimientos intensos con ejercicios que trabajan diferentes capacidades físicas. La clave está en elegir una intensidad adecuada al nivel de cada persona y avanzar progresivamente.

Flexibilidad y movilidad: para trabajar el equilibrio y el control corporal

Las disciplinas que incorporan estiramientos, respiración y control postural son una alternativa para quienes buscan mejorar su movilidad y flexibilidad. BODYBALANCE, de Les Mills, combina elementos del yoga, el tai chi y el pilates en una sesión que trabaja el equilibrio, la movilidad y la conexión cuerpo-mente.

Explorar distintas modalidades permite identificar qué actividades disfrutas más y cuáles se ajustan mejor a tus objetivos. Además, combinar ejercicios cardiovasculares, fuerza y movilidad puede contribuir a una rutina más equilibrada.

Lo importante es comenzar de acuerdo con tu condición física, respetar tus tiempos de recuperación y encontrar una dinámica que puedas mantener en el tiempo.

En ese sentido, adidas | Lima Training Fest 2026 invita a las participantes a descubrir nuevas formas de entrenar en una experiencia que reunirá distintas disciplinas en un mismo espacio. El evento será el 14 de noviembre, desde las 8:00 a. m., en Arena 1, San Miguel, con sesiones de BODYCOMBAT, BODYATTACK y BODYBALANCE a cargo de Les Mills.

Más que una jornada de entrenamiento, el festival busca acercar a las mujeres a nuevas experiencias de movimiento, promover el entrenamiento en comunidad y motivarlas a seguir explorando sus propias capacidades.

Para conocer más detalles y adquirir entradas, puede ingresar al siguiente LINK o las redes sociales de @limatrainingfest.

¿Qué es Les Mills?

Es el sistema de entrenamiento grupal más grande y reconocido del mundo, famoso por crear clases pre-coreografiadas con música energizante y bases científicas para maximizar la quema de calorías y la fuerza.

Fundado en Nueva Zelanda por el atleta olímpico Les Mills, este sistema distribuye sus rutinas en miles de gimnasios afiliados globalmente, renovando sus coreografías y música cada tres meses para evitar el estancamiento.