La compañía tecnológica Acer ha compartido una serie de consejos destinados a fomentar un enfoque responsable hacia el uso de videojuegos. Reconociendo la creciente popularidad de esta forma de entretenimiento y su impacto en la vida diaria, la firma destaca la importancia de establecer una rutina equilibrada que integre el juego con otras actividades y de seleccionar el equipo adecuado para maximizar tanto el rendimiento como el bienestar del usuario.
La elección de la plataforma adecuada para jugar va más allá del simple rendimiento, considerando también aspectos relacionados con la salud ocular. Por ello, Acer ofrece productos como los filtros de luz azul y pantallas con tecnología anti-parpadeo. Estas innovaciones están diseñadas para proteger la visión de los usuarios durante largas sesiones de juego, asegurando una experiencia cómoda y segura.
Por otro lado, los beneficios que ofrecen los videojuegos son variados. Los títulos interactivos ofrecen oportunidades para la interacción social, especialmente entre personas que de otro modo estarían aisladas. Se ha demostrado que una mayor conexión social reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, al tiempo que mejora el bienestar y la calidad de vida en general.
También promueven la atención plena. Las investigaciones indican que los juegos pueden promover la atención plena, que es un estado de estar plenamente presente en el momento. Los beneficios de la atención plena incluyen reducción del estrés, mejoras cognitivas y mejor sueño. Los juegos pueden proporcionar una distracción temporal de los abrumadores sentimientos de ansiedad o depresión.
No hay que dejar pasar que los juegos pueden fortalecer la función cognitiva. Un estudio sugiere que jugar videojuegos puede mejorar el rendimiento cognitivo y las habilidades del funcionamiento ejecutivo, como la atención, la memoria, el control de los impulsos, el inicio de tareas y el pensamiento flexible. Los videojuegos también pueden aumentar tanto el procesamiento de la información como la velocidad de toma de decisiones.
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