Así es el gimnasio personal de Maribel Guardia

La actriz y modelo Maribel Guardia se caracteriza, entre muchas cosas, por mantener una inigualable figura. La artista de “Tu y yo”, “Corona de lágrimas” y “Qué madre tan padre” tiene 62 años pero su cuerpo es similar al de cualquier joven en sus treintas, esto debido a que realiza una rutina especial que le permite tener una imagen de ensueño.

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El cuidado personal es muy importante para Guardia, quien dispone unas horas del día para entrenar y así mantener sus medidas, con las cuales arrebata suspiros a más de siete millones de personas en las redes sociales. Si quieres saber como hace la también cantante para conservar su figura, entonces sigue leyendo.

EL GIMNASIO EN CASA DE MARIBEL GUARDIA

A través de su cuenta de Instagram, Maribel comparte diversas instantáneas donde deja expuesto que la edad es solo un número. La costarricense ha presentado en más de una ocasión su gimnasio personal, donde cada día se ejercita para lucir fabulosa.

LA HORA A LA QUE VA AL GIMNASIO

Guardia es una creyente de que el horario en el que haces deporte influye en el resultado, por lo que acude al gimnasio por la tarde o noche. De acuerdo a la sexagenaria, los beneficios de asistir en ese horario están relacionados con el sueño, ya que después de entrenar el cuerpo y la mente están listos para descansar plenamente. Así mismo, la actriz motiva a su fans a seguir sus pasos, indicándoles que hacer ejercicio no solo los mantendrá en forma, sino que también los hará más jóvenes y con mayor vitalidad.

¿CÓMO ES EL GIMNASIO DE MARIBEL GUARDIA?

El espacio cuenta con una caminadora, un costal de box y una estructura para fortalecer las piernas, mejor conocido como Rack squat. Así mismo, la artista protege su piel usando bloqueador y otros productos que la mantienen radiante, a la par que cuida su alimentación evitando los alimentos bañados en aceite.