La dieta de Danna Paola que aporta grandes beneficios para la salud

Danna Paola es una cantante y actriz mexicana reconocida internacionalmente por la exitosa producción “Élite”, la cual se estrenó en 2018 y la llevó a armar maletas para trasladarse a España, país en el que vivió por algunos años. Durante su etapa en la serie juvenil, Danna subió algunos kilos de peso y recibió duros comentarios por parte de la audiencia; pero todo cambió en 2021, cuando regresó a México.

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De regreso a su país natal y con el fin de dedicarse de lleno a la música, la nacida en Ciudad de México hizo drásticos cambios en su rutina y plan alimenticio, esto con el fin de mejorar su salud y recuperar su antigua figura, algo que logró en tiempo récord.

No pasaron más de unos meses para que Danna deslumbrará a la audiencia con una imagen renovada, la cual se debe en gran parte al tipo de dieta que lleva, la cual no incluye carnes rojas ni pollo.

EL RÉGIMEN ALIMENTICIO DE DANNA PAOLA

La actriz de 26 años sigue una alimentación pescetariana, lo que significa que tiene permitidas las verduras, frutas y proteína de cualquier tipo de pescados, así como también lácteos, cereales o grasas. A través de su cuenta de Instagram, la mexicana dio a conocer que disfruta alimentarse de insumos naturales y que por el contrario, no consume los procesados.

“Comida de verdad, creo que necesitamos eso, dejar de ingerir comida tan procesada y todo eso que no es tan bueno para tu cuerpo. Eres lo que comes”, expresó en la red social.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE UNA DIETA PESCETARIANA?

Esta dieta es beneficiosa por su alto contenido en Omega-3 y otros aceites propios de los pescados, lo que aporta salud a la piel y el cabello, además que ayuda a deshinchar, acelerar el metabolismo, mejorar la visión y los pulmones, según la revista Hola!.

EL OTRO SECRETO DE DANNA PAOLA

La intérprete de “Mala fama” también reveló que bebe mucha agua durante el día, lo que hace que elimine las toxinas de todo su cuerpo con facilidad , viéndose reflejado directamente en su piel y en su silueta.