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¿Tienes idea de cuál es tu nivel de empatía actualmente? Si realmente te interesa esta información, te cuento que el siguiente test visual podría ayudarte a resolver muchas dudas. A través de una simple decisión, esta prueba tiene como su principal objetivo identificar tu nivel de empatía o, lo que es igual, tu capacidad para comprender y compartir los sentimientos de los demás. ¿Te atreves a participar? Todo lo que tienes que hacer es observar la imagen que se encuentra líneas más abajo hasta elegir una de las tres lunas que se muestran, la que más te guste. Acto seguido, podrás reflexionar sobre tu respuesta al final del artículo, donde también obtendrás una visión más clara acerca de tu personalidad. Independientemente de tu resultado, reconocer qué tan empático eres puede marcar un antes y un después en tu vida, por lo que te aconsejo ser 100 % sincero.
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Elige una de las lunas en esta imagen para descubrir cuál es tu nivel de empatía (Foto: Depor).
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¿Elegiste la luna #1?
- Si has elegido la primera luna, esto indica que tienes un alto nivel de empatía. Te preocupas profundamente por el bienestar de los demás y sientes una conexión global con las personas. Tu capacidad para comprender y compartir los sentimientos de los demás se extiende más allá de tu círculo cercano, y te preocupa el impacto de tus acciones en el mundo. Eres sensible a las injusticias y te esfuerzas por hacer una diferencia positiva en la vida de los demás. Tu empatía te impulsa a actuar con generosidad y compasión, y a menudo te encuentras apoyando a quienes te rodean en momentos difíciles. Tienes una habilidad especial para ponerte en el lugar de los demás, lo que te permite ofrecer apoyo auténtico y efectivo. Tu preocupación por el bienestar global te lleva a buscar maneras de contribuir a causas mayores y a promover el cambio social.
¿Elegiste la luna #2?
- Si has elegido la segunda luna, esto significa que tu nivel de empatía es notable y genuino. Eres muy receptivo/a a los sentimientos y emociones de las personas cercanas a ti. Tiendes a ofrecer apoyo emocional y consuelo a quienes lo necesitan. Tu habilidad para comprender y conectar con los demás a nivel personal te convierte en una fuente valiosa de apoyo en tus relaciones. Eres intuitivo/a y sientes una profunda conexión con los sentimientos de quienes te rodean. Tu presencia es un refugio para aquellos que buscan comprensión, y tu empatía te permite brindar un apoyo sincero y significativo a quienes te importan. Te destacas por tu capacidad para escuchar sin juzgar y por ofrecer una mano amiga en momentos de necesidad. Tu sensibilidad hacia los estados emocionales de los demás te hace una persona en la que otros confían plenamente.
¿Elegiste la luna #3?
- Si has elegido la tercera luna, esto sugiere que tu nivel de empatía es moderado. Eres capaz de escuchar y ofrecer apoyo cuando se te solicita, pero tu capacidad para sintonizar con las emociones de los demás puede depender de la situación. Valoras la comunicación y estás dispuesto a escuchar, pero a veces puedes necesitar un mayor esfuerzo para comprender profundamente las emociones ajenas. Tu empatía es útil en muchas situaciones, pero puede no ser tan intensa o instintiva como en los casos de niveles más altos de empatía. Te esfuerzas por estar presente y brindar apoyo, aunque en ocasiones podrías encontrar desafíos para conectar de manera más profunda con los sentimientos de quienes te rodean. Con el tiempo y la práctica, podrías llegar a desarrollar una mayor sensibilidad hacia las emociones de los demás y fortalecer aún más tus habilidades empáticas.
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