Muchas veces y sin darnos cuenta, pasamos por diversos grados de depresión o momentos de mucha frustración por conflictos internos, situaciones complicadas o algunas dificultades que se nos puede presentar en la vida. Por ello, este test visual que te hemos traído, puede ser una importante guía para conocer en qué grado de depresión te encuentras. Lo único que debes hacer es observar una imagen bastante sencilla, donde deberás elegir qué es lo primero que pudiste observar entre 3 opciones, para posteriormente proceder a leer los resultados. Cabe destacar que el test visual que observarás a continuación, es solamente una guía que puede llevarte a un camino de bienestar contigo mismo y con los demás, pero es fundamental consultar a especialistas de la salud como psicólogos o psiquiatras en caso de que esta situación sea poco manejable por uno mismo e insostenible.
Si la primera figura que pudiste observar fue una grita blanca, significa que existe una energía que se escapa. Puede que te sientas agotado, bastante estresado y que hayas caído en la monotonía o la rutina te abruma. Tienes que cambiar de forma inmediata tu rumbo, probar con nuevas cosas y aprovechar todas las nuevas oportunidades que aparecen en tu vida.
De otro lado, si la primera figura que pudiste ver era de dos rostros que te observaban, cuentas con un conflicto interior bastante importante, donde no defines cuáles son los deseos que quieres cumplir ni cuentas con metas claras a largo plazo, algo que te abruma demasiado. Tienes que ser más claro contigo mismo y dejar que las cosas más importantes te lleven a ese camino de paz y armonía.
Finalmente, si la primera figura que pudiste ver fue un disco de vinilo, tu depresión va por conocer poco de ti mismo. Es momento de que empieces a explorar tu propio ser, mantén siempre los pies sobre la tierra y deja que conectes con personas nuevas, que te pueden llevar por caminos importantes a un futuro de corto o mediano plazo.
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