2024-8-23
La clave está en evitar el exceso de una sustancia que se suele colocar en muchas comidas. Conoce de cuál estoy hablando aquí.
2024-8-2
Si dentro de tus planes está adelgazar, será mejor que leas esta nota que he elaborado para ti. Aquí conocerás qué debes ingerir para perder algu...
2024-7-27
¿Quieres acelerar el metabolismo? Conoce aquí el suplemento que te puede ayudar a lograrlo.
2024-1-26
El programa se centra en proporcionar canastas alimentarias a las beneficiarias de forma bimestral, brindando apoyo en una o hasta dos ocasiones ...
2023-8-13
Por segundo año consecutivo, el Banco de Alimentos Perú celebrará la ‘Alimentatón’, la campaña para enfrentar el hambre en el país. Se llevará a...
2023-7-21
¡Lee esta nota! La nutrición es esencial; sin embargo, una dieta insuficiente puede generar más consecuencias negativas en tu salud de las que pu...
2023-3-18
¿Tienes incontinencia urinaria? Descube aquí las frutas y verduras que no pueden faltar en tu dieta diaria.
2023-3-8
Cada alimento aporta un nutriente necesario a nuestro cuerpo. En la siguiente nota, te indicamos que comida es la óptima en un día cardiovascular...
2023-2-4
Estas ensaladas te ayudarán a recuperar energía y también a mantener una alimentación saludable. ¡Descubre las recetas aquí!
2022-12-31
Sigue estos consejos para que empieces un 2023 renovado y con propósitos que te brinden muchos beneficios.
2022-11-13
Una persona con diabetes debe llevar una dieta que ayude a cuidar su salud y de esa forma no se vuelva propensa a otras enfermedades.
2022-11-4
¿Deseas llevar una alimentación vegana? Conoce aquí lo que dicen los especialistas sobre el tema para que así cuides tu salud.
2022-10-23
Realizar deporte de forma constante puede ocasionar que la persona se vuelva propensa a sufrir una lesión. Conoce lo que debes consumir en esos c...
2022-10-22
Seguir una dieta que te brinde los nutrientes que tu cuerpo necesita es importante. En la nota conoce recomendaciones al respecto.
2022-10-10
En la nota te indicamos los alimentos que debes incluir en tu dieta para prevenir la osteoporosis.
2022-10-5
Si deseas aumentar la masa muscular de tu cuerpo, entonces debes prestar atención a los ejercicios que realizas y a tu alimentación.
Conoce aquí los alimentos que no pueden faltar en tu dieta para que así puedas prevenir la aparición de muchas enfermedades.
2022-9-19
Conoce qué alimentos debes incluir en tu dieta para tener buenos resultados si sueles salir a correr. Presta atención a los detalles.
2022-6-24
Víctor Agüero, nutricionista y coordinador nacional de Nutrición del Instituto Peruano del Deporte, nos da pautas para una adecuada alimentación....
2021-2-7
Picar entre comidas es un mal hábito que a muchos les puede hacer ganar unos kilos, algo que debemos evitar.
anterior
siguiente
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/3KXANBGTKRGY7KN4UXZM6KQJJI.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/4EDEIALYJVDL7I7FFJV27B3PFQ.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/7SXF2JWH3NBFZFXFAH35XYJPZY.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/NGLQPENI4BA6DPGDOZA5GUXWWA.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/GABCHGDKDFEVFNJ7K5KF7B6PWM.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/L7VSU5CUABBZDBSAZVITJTGKKE.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/BXPE7L7R6VA2FNVMZXZWLRA3HA.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/BB5IVOG5TVG3HFNM6NLGDNYRUQ.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/S52KTIVCIRESNNBWURRPQYI6RE.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/VKE5KFQU5FGN7ATCSH72JRKVQI.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/6S2FOIESPVD4FHRXRHOV4AIEPY.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/U3BZK4V6RJGRLMHPGGE35KWHVQ.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/TRCVWCSDIZEWTBVGRT452JOJ4Y.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/IEUXPPH7QBAW7MRDXN7MXLESFU.jpg)