2020-8-6
Michel Lagos, entrenador de Crossfit en Perú, nos trae una serie de nuevos ejercicios para realizar con una kettlebell o pesa rusa en casa. Cada ...
2020-7-15
Michel Lagos, entrenador de CrossFit en Perú, nos muestra una rutina completa con movimientos funcionales para bajar y tonificar el cuerpo durant...
2020-7-8
Michel Lagos, entrenador de CrossFit en Perú, nos muestra una rutina completo con peso corporal para bajar y tonificar el cuerpo durante esta cua...
2020-7-1
Michel Lagos, entrenador de CrossFit en Perú, nos enseña nuevos ejercicios para realizar en casa con una kettlebell o pesa rusa. Todos los miérco...
2020-6-17
Michel Lagos, entrenador de CrossFit en Perú, nos muestra una rutina básica para bajar de peso y estar en forma durante esta cuarentena, provocad...
2020-6-10
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2020-5-27
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2016-5-19
Muchas personas piensan que sudar está relacionado a la pérdida de peso. Pero, ojo, podríamos estar equivocados. Aquí la respuesta.
2016-5-18
Muchos piensan que el CrossFit solo consiste en levantar grandes pesos y realizar circuitos extremos. Aquí te mostramos que no es así.
2016-4-24
¿Crees que el CrossFit es el deporte para ti? Aquí te mostramos en qué consiste uno de los circuitos más complicados, el cual se llevó a cabo en ...
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