Lo que primero veas en esta imagen definirá tu estado de ánimo

Un singular test viene causando un revuelo en diferentes redes sociales. Se trata de una prueba visual que consiste en responder qué es lo primero que veas en la foto que acompaña la nota. Dependiendo de tu respuesta, podrías descubrir el estado actual de tu mente. ¿Te sumas a este nuevo reto?

La foto, que ha sido ilustrada en blanco y negro, está conformada por dos figuras: la primera es la de unas niñas que corren tomadas de la mano. Asimismo, se puede encontrar una paloma que vuela libremente.

En caso de que hayas visto primero la paloma, podrías estar ansioso por sentir un momento de libertad. Esto no necesariamente significa que debas salir a la calle, sino que puede relacionarse con una situación de presión o de algo que no te deja tranquilo. Para ello, necesitas resolver este asunto cuanto antes. Lo que debes hacer es ordenar tus ideas, identificar el problema, hallar alternativas y aplicar alguna para solucionar la cuestión.

Por otra parte, si lo primero que viste es la imagen de las dos niñas, es posible que sientas un gran deseo de felicidad. Podrías estar extrañando a tus amigos o a esas personas que te hacen sentir bien. Recuerdo que no es necesario visitarlos para tenerlos cerca. Un mensaje o una videollamada puede ser igual de beneficiosa.

Recuerda que, para que uno pueda sentirse bien consigo mismo, es recomendable dormir como mínimo 8 horas, llevar una dieta balanceada, hacer ejercicios y aprender siempre nuevas cosas.

Por otra parte, debes saber que los especialistas recomiendan que, para tratar la ansiedad, uno debe desear menor lo que no tiene, simplificar todo, enfrentar miedos y fobias, hacer yoga y mirar la vida como una aventura y no como un juicio.

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