Ejercicios en casa: tres ejercicios básicos para una rutina de CrossFit

Michel Lagos, entrenador de CrossFit, nos brinda una rutina con tres ejercicios fáciles de hacer durante la cuarentena en el Perú, a causa del coronavirus (COVID-19). Con una serie de ejercicios en casa, el profesor te da una rutina de ejercicios básicos para principiantes para los que quieren aprender un poco de Crossfit y quieran estar en forma o adelgazar. No te pierdas todos los miércoles de un nuevo video.