Ejercicios de Muay Thai en casa: cómo contrarrestar un golpe cruzado derecho
Juan Pablo del Valle, entrenador de muay thai de la escuela SSF Corner, nos enseña en esta segunda clase cómo contrarrestar un golpe cruzado en nuestra sección ‘Ejercicios de muay thai en casa’. Para mostrarnos esta técnica, cuenta con la ayuda de Gonzalo Albinagorta, campeón panamericano IFMA en 63.5 kg. Además, Arnold Santiago, campeón panamericano WMF en 54 kg, nos ayuda con algunos ejercicios de calentamiento. No te pierdas todos los lunes técnicas básicas de este deporte de contacto para que las puedas aprender en tu hogar.