Ciberseguridad: con qué frecuencia debo cambiar mis contraseñas

Las claves de acceso frecuentemente representan el punto más vulnerable en nuestra ciberseguridad cotidiana. El uso de software para generar combinaciones de caracteres puede desbloquear fácilmente todas tus cuentas, a menos que hayas empleado elementos específicos al crear tus contraseñas.

Una contraseña segura es el primer paso para mantener nuestras cuentas a salvo de accesos no autorizados. Descubre cómo crear contraseñas robustas, cada cuánto tiempo debes cambiarlas y qué aplicaciones pueden ayudarte a administrarlas de manera eficiente.

¿Cuál es la composición de una contraseña segura?

Una contraseña segura debe ser única, difícil de adivinar y contar con una combinación de caracteres que incluyan letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Además, se recomienda que tenga al menos 12 caracteres de longitud.

Evita usar palabras comunes, fechas de nacimiento, nombres de mascotas o cualquier información personal que pueda ser fácilmente descubierta por terceros.

¿Cada cuánto tiempo debo cambiar mis contraseñas?

Cambiar tus contraseñas regularmente es una práctica de seguridad recomendada. Se sugiere actualizar tus contraseñas al menos una vez cada tres meses. Sin embargo, si sospechas que tu contraseña ha sido comprometida o si has compartido tu cuenta con alguien, deberías cambiarla de inmediato.

En caso desees crear una contraseña, te compartimos algunos consejos. Existen aplicaciones y herramientas que pueden ayudarte a gestionar tus contraseñas de forma segura y eficiente. Estas aplicaciones, conocidas como gestores de contraseñas, almacenan y cifran tus credenciales de acceso, facilitando su uso en diferentes dispositivos y plataformas. Algunas opciones populares incluyen LastPass, Dashlane y 1Password.

Los gestores de contraseñas ofrecen múltiples beneficios, como la generación automática de contraseñas seguras y únicas, el almacenamiento cifrado de tus credenciales y la posibilidad de compartir contraseñas de manera segura con otras personas. Además, facilitan el acceso a tus cuentas al recordar y completar automáticamente tus contraseñas en los sitios web y aplicaciones correspondientes.

No olvides utilizar símbolos, mayúsculas, evitar palabras como direcciones de calles o nombres de personas y añadir números al momento de crear tu contraseña.

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