Cambio de horario en México: ¿cuándo comienza el horario de verano este 2021?

El horario de verano en México iniciará el 4 de abril de 2021. (Foto: Getty Images)

02/04/2021, 10:07 a.m.

Cada vez quedan menos horas para despedir el invierno, y pronto llegará el momento de modificar la hora en los relojes de México. ¿Te encuentras listo como cada año para cambiar las manecillas? El horario de verano 2021 comienza el domingo 4 de abril, exactamente a las 02:00 a.m. (hora local). El cambio se hará en todos los estados del territorio nacional, excepto en Sonora y Quintana Roo.

En el caso del estado fronterizo de Sonora, el cambio es sumamente económico, puesto que el gobierno decidió la creación de una región comercial para impulsar el crecimiento en 2016. Arizona, que trabajó en conjunto con Sonora, también deberá equiparar sus horarios.

Por el lado de Quintana Roo, la entidad del sureste mexicano adoptó el uso horario del 75 oeste en 2016, una hora más adelanta a comparación del centro del país, y la misma que Nueva York o la Habana. Esta decisión fue dada por razones turísticas, puesto que tiene como finalidad garantizar a los viajeros una hora más de sol durante todo este año.

Eso sí, este cambio de horario 2021 no aplica para los 33 municipios fronterizos del país mexicano, puesto que ajustaron sus relojes el pasado 14 de marzo, al mismo tiempo que USA. Este horario de verano durará seis meses, hasta las 02:00 a.m. (hora local) del próximo 31 de octubre.

¿Cuándo cambia la hora en México?

“El horario de verano inicia SOLO para la franja fronteriza norte, excepto para Sonora. La noche del sábado 13 de marzo, adelanta tu reloj una hora. El cambio para el resto de la República es el domingo 4 de abril”, mencionó la Comisión Federal de Electricidad (CFE) a través de un comunicado.

Horario de verano: ¿se adelanta o retrasa en México?

Según el Fideicomiso para el Ahorro de Energía Eléctrica (FIDE), el principal motivo para el cambio de horario es “hacer mejor uso de la luz solar durante los meses de mayor insolación, para obtener una reducción en el consumo de energía eléctrica en las horas de mayor demanda de electricidad”.

Desde 1996, en México, los relojes se adelanta una hora. Este ajuste se hace siempre el primer domingo de cada mes, y se recomienda a todos los habitantes girar las manecillas en la noche del sábado, ante de tomar la siesta.

En pocas palabras, el horario de verano iniciará el próximo 4 de abril. Todos los ciudadanos deberán adelantar las manecillas de sus dispositivos analógicos antes de irse a acostarse. Recuerda que algunos relojes tecnológicos ya tienen esta función incluida.

¿El cambio de horario produce estrés?

En marzo de 2020, ya iniciada la pandemia por el coronavirus, el cambio de horario de verano causó un gran debate en México. Los diputados del Partido de la Revolución Democrática (PRD) pidieron al presidente Andrés Manuel López Obrador a eliminar el horario de verano de aquel año, para no generar estrés en los habitantes.

A pesar de la petición de los legisladores del PRD, el cambio de horario de verano si se aplicó. Fue la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), quienes mencionaron que este cambio afectaba al rendimiento físico, emocional e intelectual de las personas. En el caso de los niños, puede alterar el ciclo del sueño, y produciría falta de apetito, mientras que a los adultos también podría alterar su descanso, produciendo ansiedad.

Por el momento, este año no se organizó un debate en la Cámara de Diputados, y el cambio de horario de verano se mantiene firme y comenzará el 4 de abril de 2021.