2024-8-26
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) asegura que es un método infalible. ¿De qué se trata? Averígualo ahora mismo.
Salud MX2023-12-22
Este mes de diciembre muchas personas aumentan algunos centímetros por las fiestas navideñas. Si buscas cuidar tu figura, esta nota de Depor es p...
Vida Sana2023-6-19
Para ganar músculos debes tener una dieta rica en proteínas y grasas buenas, así como baja en azúcares simples y grasas saturadas, además, acompa...
Vida Sana2023-5-5
En el siguiente texto te indicamos a revertir los niveles altos de triglicéridos mediante la ingesta de grasas saludables, alimentos integrales, ...
Vida Sana2023-5-3
Si tus niveles de colesterol son alto y buscas reducirlo, te compartimos 8 alimentos que debes incluir en tu dieta para tener una vida más saluda...
Vida Sana2023-4-21
Si buscas prevenir enfermedades y tener más años de vida; realiza actividades físicas porque tienen importantes beneficios para la salud del cora...
Vida Sana2023-4-18
Tener una buena alimentación es necesaria para tener un estilo de vida saludable y la pirámide alimenticia te brinda la información y el orden qu...
Vida Sana2023-4-7
Existen hábitos que todo el mundo puede hacer y son efectivos bajar de peso. En el siguiente texto, te compartimos algunos consejos de especialis...
Vida Sana2023-3-30
La carne es una de las principales fuentes de proteínas y minerales para el cuerpo humano. Conoces cuáles son los sus beneficios y por qué los ca...
Vida Sana2023-3-30
Ahora, no poder entrenar porque no sabes que ejercicios o deportes prácticar, ya no es una excusa. Te compartimos las mejores aplicaciones gratui...
Vida Sana2023-3-29
La dieta mediterránea no solo te ayudaría con bajar de peso, sino también fortalecería tu sistema inmunológico y reducir las probabilidades de co...
Vida Sana2023-3-13
Te explicamos sobre el vinagre de manzana que se popularizó como la ‘bebida milagrosa’ que te ayudará a bajar de peso. Conoce el motivo de su pop...
Vida Sana2023-3-9
La enfermedad renal afectan a cerca de 4 millones de personas en el país. Lima y Callao figuran como las localidades con más casos crónicos. Cono...
Vida Sana2023-3-8
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Vida Sana2023-3-8
El consumo de elevadas cantidades de comida poco saludable pueden precipitar o empeorar la enfermedad por hígado graso. Si buscas reducir o evita...
Vida Sana2023-3-8
Después del sueño, actividad física y la nutrición es un factor de gran peso en el cuidado y la salud del cerebro de los niños. En el siguiente t...
Vida Sana2023-3-8
No todo lo que está en Internet es cierto. Es por eso, que en la siguiente nota te revelaremos las verdades y mentiras más famosas sobre las diet...
Vida Sana2023-3-8
Consumir fibra te ayuda a prevenir enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento. Asimismo, será tu gran aliado si te encuentras en...
Vida Sana2023-3-8
Muchas personas sufrieron o sufren de la gastritis, pero sabías que mantener hábitos saludables y una buena alimentación ayuda a curar esta enfer...
Vida Sana2023-3-8
La nutricionista Mariana Hidalgo señala que una lonchera saludable debe contener tres tipos de alimentos: energéticos, reguladores y formadores.
Vida Sana2023-3-8
Si llega la noche y no sabes que comer, te dejamos algunas opciones de comida deliciosas y nutritivas que te mantendrán saciado sin subir de peso...
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Te compartimos algunas ideas de desayunos sanos y saciantes perfectos para bajar de peso de forma saludable, nutritivo y de fácil preparación.
Vida Sana2022-12-24
Especialista brinda consejos para disfrutar una cena saludable en Navidad y evitar afectar tu salud.
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