2023-4-13
Si buscas lograr tu mejor versión, te compartimos algunas opciones que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Son sencillos y pote...
2023-3-8
Fortificar la zona central del cuerpo es necesario para lograr estabilidad, equilibrio, una buena postura y mayor fuerza, Te compartimos 6 ejerci...
Cada alimento aporta un nutriente necesario a nuestro cuerpo. En la siguiente nota, te indicamos que comida es la óptima en un día cardiovascular...
anterior
siguiente
Perú
México
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/FSGTVRHF7BH5RAU4BJBFP2QMPY.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/JCS7ASAHBBEBRIXIPL33EZQGYA.jpg)
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/4EDEIALYJVDL7I7FFJV27B3PFQ.jpg)