Saitama es el protagonista del genial anime One Punch Man. Él es un aspirante a superhéroe que se caracteriza por ser demasiado fuerte gracias a un riguroso entrenamiento que consiste en realizar cien flexiones, cien abdominales, cien sentadillas y correr diez kilómetros a diario. La pregunta aquí es obvia: ¿funcionará esta rutina en la vida real? Descúbrelo mirando el video viral de esta nota.
Brandon William, un youtuber estadounidense, quiso responder a la interrogante y se animó a seguir el entrenamiento del popular personaje durante un mes para comprobar si es efectivo. El resultado obtenido sorprendió a sus seguidores de las redes sociales.
Como podrás observar en las imágenes, el joven no tuvo problema alguno en realizar las flexiones, las abdominales ni las sentadillas; sin embargo, la historia era otra a la hora de correr. Y es que según dijo él mismo, no acostumbra ejercitar sus piernas, lo que le ocasionaba un gran dolor en la zona inferior de su cuerpo.
La rutina fue acompaña de mucha agua y una dieta rica en proteínas. Asimismo, cada día se pesaba, de manera que podía comparar cuánto músculo ganaba con el pasar del tiempo.
Llegada la última semana, empezó a ver cambios más notorios: sus brazos y pectorales crecieron, su espalda se volvió más definida y su rostro lucía más limpio. Este último fue el cambio que más lo sorprendió. Por otra parte, pasó de los 66.45 kilogramos a los 67.4.
El registro de su impresionante cambio se volvió viral en Facebook, en donde el video acumula más de 3 millones y medio de reproducciones.
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