Cuida tu salud y tu piel en todo momento (USA TODAY)
Cuida tu salud y tu piel en todo momento (USA TODAY)

Perú se encuentra bajo el azote de una intensa ola de calor y tu celular puede ayudarte a que las cosas sean más sencillas. Las temperaturas elevadas se han convertido en una constante en el día a día, poniendo en riesgo la salud y el bienestar de la población. En este contexto, la se presenta como una aliada invaluable para combatir el calor y mantenernos frescos.

Las aplicaciones móviles para y son herramientas útiles para enfrentar las altas temperaturas. Existen diversas apps que ofrecen información sobre el clima en tiempo real, consejos para mantenerse hidratado y evitar golpes de calor, e incluso recomendaciones de lugares frescos para visitar.

Aplicaciones para hacer frente a la ola de calor

Desde que brindan consejos sobre hidratación hasta aquellas que ofrecen pronósticos precisos del clima, los expertos de OPPO compartieron la siguiente lista de apps para mantenerte fresco y seguro:

AccuWeather: esta aplicación ofrece pronósticos del tiempo precisos y actualizados, lo que te permite planificar tu día de manera efectiva y tomar medidas para mantenerte fresco durante las horas más calurosas.

Hydro Coach: mantenerse hidratado es crucial durante los días calurosos. Por ello, Hydro Coach te ayuda a rastrear tu consumo de agua diario y te recuerda cuándo es el momento de beber más líquidos.

UVLens: con la intensidad del sol durante la ola de calor, es importante protegerse de los dañinos rayos Esta plataforma ofrece información sobre los niveles de radiación UV en tu área y te brinda recomendaciones acerca de la protección solar adecuada.

PlantNet: con el calor extremo, es esencial mantener las plantas saludables. Esta app te ayuda a identificar plantas y flores, ofreciendo consejos sobre cuidado y mantenimiento para garantizar que tus áreas verdes permanezcan vibrantes incluso en condiciones climáticas adversas.

Weather Underground: es otra excelente opción para obtener pronósticos del tiempo precisos y detallados. Esta aplicación utiliza datos de estaciones meteorológicas locales para brindar información precisa sobre el clima, lo que te permite tomar decisiones informadas sobre cómo manejar el calor.

Calm: el calor extremo puede provocar estrés y ansiedad. Calm es una aplicación de meditación y mindfulness que te ayuda a reducir el estrés, mejorar el sueño y mantener la calma en situaciones estresantes.

MyFitnessPal: además de rastrear tu consumo de agua, te permite llevar un registro de tu ingesta de alimentos y controlar tus calorías diarias. Esto puede ser útil para mantener una alimentación equilibrada y adaptada a las altas temperaturas.

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