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Tecnología

Cuáles apps de Android y iOS puedes descargar para enfrentar la ola de calor

Las aplicaciones están disponibles de manera gratuita. Compartimos los enlaces para que hagas las instalaciones ahora mismo y mantener tu cuerpo hidratado.

Cuida tu salud y tu piel en todo momento (USA TODAY)

André Suárez

12/02/2024, 02:40 p.m.

Perú se encuentra bajo el azote de una intensa ola de calor y tu celular puede ayudarte a que las cosas sean más sencillas. Las temperaturas elevadas se han convertido en una constante en el día a día, poniendo en riesgo la salud y el bienestar de la población. En este contexto, la tecnología se presenta como una aliada invaluable para combatir el calor y mantenernos frescos.

Las aplicaciones móviles para Android y iOS son herramientas útiles para enfrentar las altas temperaturas. Existen diversas apps que ofrecen información sobre el clima en tiempo real, consejos para mantenerse hidratado y evitar golpes de calor, e incluso recomendaciones de lugares frescos para visitar.

Aplicaciones para hacer frente a la ola de calor

Desde aplicaciones que brindan consejos sobre hidratación hasta aquellas que ofrecen pronósticos precisos del clima, los expertos de OPPO compartieron la siguiente lista de apps para mantenerte fresco y seguro:

AccuWeather: esta aplicación ofrece pronósticos del tiempo precisos y actualizados, lo que te permite planificar tu día de manera efectiva y tomar medidas para mantenerte fresco durante las horas más calurosas.

Hydro Coach: mantenerse hidratado es crucial durante los días calurosos. Por ello, Hydro Coach te ayuda a rastrear tu consumo de agua diario y te recuerda cuándo es el momento de beber más líquidos.

UVLens: con la intensidad del sol durante la ola de calor, es importante protegerse de los dañinos rayos Esta plataforma ofrece información sobre los niveles de radiación UV en tu área y te brinda recomendaciones acerca de la protección solar adecuada.

PlantNet: con el calor extremo, es esencial mantener las plantas saludables. Esta app te ayuda a identificar plantas y flores, ofreciendo consejos sobre cuidado y mantenimiento para garantizar que tus áreas verdes permanezcan vibrantes incluso en condiciones climáticas adversas.

Weather Underground: es otra excelente opción para obtener pronósticos del tiempo precisos y detallados. Esta aplicación utiliza datos de estaciones meteorológicas locales para brindar información precisa sobre el clima, lo que te permite tomar decisiones informadas sobre cómo manejar el calor.

Calm: el calor extremo puede provocar estrés y ansiedad. Calm es una aplicación de meditación y mindfulness que te ayuda a reducir el estrés, mejorar el sueño y mantener la calma en situaciones estresantes.

MyFitnessPal: además de rastrear tu consumo de agua, te permite llevar un registro de tu ingesta de alimentos y controlar tus calorías diarias. Esto puede ser útil para mantener una alimentación equilibrada y adaptada a las altas temperaturas.