Sí se puede: diez consejos para tener éxito en una Maratón (FOTOS)

El domingo se llevará a cabo la Maratón Lima 42K , por lo que hicimos una recopilación de tips para correrla y terminarla.

La Maratón Lima 42K empezó hace siete año, con siete mil corredores. El año pasado duplicó su cifra inicial pues cada vez son más los peruanos que se animan a sumarse a esta prueba. Es por ello que aquí dejamos varios consejos para quienes tengan planeado correr este domingo.

La preparación para una maratón empieza meses antes. El entrenamiento, buena alimentación e hidratación son clave para tener éxito.

Sin embargo, la motivación y dedicación que le ponga al propósito son necesarias para llegar a la meta. Entra a nuestra galería y entérate de todo lo que debes hacer antes, durante y después de la carrera.

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