El actor australiano Chris Hemsworth anunció hace algunos meses el lanzamiento de Centr, un app en la que, con ayuda de sus entrenadores, te ayuda a obtener una vida más sana. Aunque la aplicación cuenta con una gran popularidad, son muchos quienes se preguntan si esta es realmente efectiva como dice serlo. Para responder a esta interrogante, un youtuber se animó a seguir la rutina del actor, sorprendiendo a más de uno en Facebook y otras redes sociales por el resultado obtenido.
Se trata del youtuber Laurie Shaw, quien aseguró que seguiría el programa de “Thor” para obtener un cuerpo de infarto. Este dura 6 semanas, 30 minutos cada día e incluye 6 tipos de ejercicios con 6 sets.
“Después de que terminé el primer día, me di cuenta de lo agotador que serían esos 30 minutos”, empieza diciendo el joven como augurando lo que se le venía. Y es que para culminar la primera etapa, fue necesario pedirle ayuda a su hermano.
La cosa no iba ponerse más fácil al siguiente día. “Estoy tan adolorido del ejercicio de hoy. ¡Mis piernas! Eso fue duro”, exclamó.
Los días pasaron y hacia el final de la segunda semana Laurie fue capaz de agregar más repeticiones a cada set cada vez que podía. Aunque algunos ejercicios fueron difíciles, en algunos les sobraba tiempo, por lo que empezó a modificar su rutina a su propio estilo.
En Centr no solamente es posible encontrar rutinas de ejercicios, sino también dietas diseñadas para cada objetivo. En el caso del youtuber, este optó por seguir una a base de plantas.
Los días pasaron y, según Laurie, su cuerpo empezó a sentirse diferente: debido a su dieta y a los constante ejercicios, empezó a sentir más energía, más delgado y bastante diferente de lo que era 6 semanas atrás.
“Sé que no hay una gran diferencia, pero son solo 6 semanas”, dijo tras mostrar los impresionantes resultados, en los que lucía un abdomen más plano y mejor definido. “Estoy muy feliz con esto”, agregó.
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