Una muchacha se ha vuelto viral en redes sociales por su impresionante testimonio ¿Qué sucedió? Ella relató que sufrió terribles dolores estomacales cuando adoptó una nueva rutina: comer diariamente semillas de chía, lo cual terminaría siendo una decisión errada que le trajo serios problemas de salud.
Jade Amber (@jade-amberrrrr) nos cuenta que todos los días consumía 2 cucharadas de semillas de chía crudas para tener una alimentación limpia, de incorporar más fibra a su dieta, agregando este alimento en todos los platos que consumía diariamente,
Pero, en vez de limpiar su sistema digestivo, ocurrió todo lo contrario, experimentando fuertes dolores estomacales e hinchazón, pero la tiktoker cometió un error que le produjo tanto malestar: “eso es lo mucho que se estaban expandiendo en mi estómago. Se supone que debes remojarlas (en un vaso de agua) y yo no lo sabía”.
El video supera los 5.4 millones de vistas en TikTok con miles de comentarios de personas que comparten sus experiencias con la chía para bien y para mal: “asegúrate de remojar las semillas de chía en agua antes de comerlas”, “espera, yo tampoco tenía idea”, “acabo de aprender algo nuevo. No es de extrañar que mi vientre hinchado sea una locura”, “no tienes que remojarlos, no tienes que usar tanto como antes, mézclalos en tu papilla”.
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