2023-1-31
Conoce los alimentos que debes consumir para mantenerte hidratado durante el verano y no sufrir dolor de cabeza u otros malestares por el sol.
Ingerir suficiente agua y reducir la intensidad del entrenamiento ayudará a combatir un posible golpe de calor originado por altas temperaturas.
2023-1-29
Sigue estas recomendaciones para que cuando te ejercites puedas obtener los resultados que deseas.
El estrés laboral se presenta cuando una persona siente que hay mucha presión en su trabajo.
Luego de hacer ejercicios es importante que comas alimentos que te ayuden a recuperar energía.
2023-1-22
Estas delicias son ideales para disfrutar en verano, ya que se preparan en poco tiempo. ¡Descubre las recetas aquí!
2023-1-15
Conoce en la nota, las frutas y verduras que no pueden faltar en tu alimentación diaria durante el verano.
2023-1-8
Una paro cardíaco puede presentar algunas señales de alerta. En la nota, te contamos más sobre el tema.
2023-1-1
Conoce aquí los síntomas y causas de las patologías que más afectan a la columna vertebral.
2022-12-31
¿Deseas una receta innovadora para el pavo? En la nota, te compartimos una deliciosa alternativa.
Sigue estos consejos para que empieces un 2023 renovado y con propósitos que te brinden muchos beneficios.
Conoce en la nota opciones de platillos saludables para que disfrutes en casa durante la cena de Año Nuevo.
2022-12-25
Los ojos secos son una afección que se presentan por muchos motivos. En la nota, te contamos los síntomas y las causas.
Un especialista brinda recomendaciones para poder cuidar la salud mental durante las fiestas.
2022-12-24
Conoce aquí la cena que una persona con diabetes debe llevar para cuidar su salud durante las fiestas.
Especialista brinda consejos para disfrutar una cena saludable en Navidad y evitar afectar tu salud.
En Navidad es usual que las personas disfruten platillos deliciosos, pero no deben abusar de su consumo.
2022-12-14
¿Deseas mejorar tu digestión? En la nota, te compartimos algunos ejercicios para mejorar tu digestión.
Conoce en la nota los alimentos que producen cansancio y que se recomienda no consumir de forma constante.
2022-12-10
Conoce aquí la importancia de hacer ejercicio para descansar adecuadamente al dormir.
2022-11-26
La diabetes puede aparecer por diferentes motivos, aunque a veces la alimentación cumple un papel importante.
El capitán de la selección de Portugal cuida mucho su alimentación para que de esa forma pueda rendir en los partidos. Conoce en qué consiste su ...
2022-11-20
En esta nota, te contamos algunas recomendaciones para evitar sufrir una lesión si juegas tenis.
2022-11-13
La prediabetes es una afección que se presenta por no llevar una alimentación saludable o por antecedentes familiares. En la nota vas a poder con...
Las proteínas cumplen un papel importante para el organismo, así que no pueden faltar en tu alimentación diaria. Descubre en la nota más sobre el...
Si una persona que tiene diabetes no sigue las recomendaciones de su médico puede volverse propenso a perder la visión.
Las lesiones deportivas son muy frecuentes y usualmente ocurren si no se toman las medidas adecuadas al realizar un deporte.
Las personas que tienen diabetes están expuestas a muchas consecuencias como ceguera o amputación de miembros inferiores
Una persona con diabetes debe llevar una dieta que ayude a cuidar su salud y de esa forma no se vuelva propensa a otras enfermedades.
2022-11-5
Conoce en la nota los beneficios que el deporte brinda a la salud mental y anímate a realizar alguno en tu tiempo libre.
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