2023-12-23
Conoce en la nota los alimentos que te ayudan. Es importante que las personas se mantengan hidratadas en el verano para cuidar su salud.
Vida Sana2023-12-22
Este mes de diciembre muchas personas aumentan algunos centímetros por las fiestas navideñas. Si buscas cuidar tu figura, esta nota de Depor es p...
Vida Sana2023-11-1
La alimentación juega un rol esencial en el rendimiento deportivo. Se aconseja alimentarse con una opción ligera, proteína u otra bebida deporti...
Bienestar2023-7-21
Permanecer activo y seguir un estilo de vida saludable son fundamentales para disfrutar de una vida plena. Estas prácticas contribuyen a una vida...
Vida Sana2023-7-21
¡Lee esta nota! La nutrición es esencial; sin embargo, una dieta insuficiente puede generar más consecuencias negativas en tu salud de las que pu...
Vida Sana2023-6-29
De acuerdo con EsSalud, el 80% que acude a cintas odontológicas usualmente presenta alguna enfermedad odontológica. Por ello, en la nota un espec...
Vida Sana2023-6-19
Para ganar músculos debes tener una dieta rica en proteínas y grasas buenas, así como baja en azúcares simples y grasas saturadas, además, acompa...
Vida Sana2023-6-19
Se popularizó como la solución para bajar de peso, pero es un medicamento que se vende con receta y solo para pacientes diabéticos. Entérate por ...
Vida Sana2023-6-2
Conoce los beneficios que ofrece la papa para la salud de las personas. ¡Toma nota!
Vida Sana2023-5-27
Especialista brinda recomendaciones para evitar contagiarte de dengue y cuidar tu salud. ¡Ingresa a la nota!
Vida Sana2023-5-24
Conoce en la nota en qué consiste el burnout o estrés crónico y el especialista que puede ayudarte a detectarlo.
Vida Sana2023-5-13
Es importante seguir con estos consejos para de esa forma evitar estar expuesto a alguna enfermedad.
Vida Sana2023-5-5
En el siguiente texto te indicamos a revertir los niveles altos de triglicéridos mediante la ingesta de grasas saludables, alimentos integrales, ...
Vida Sana2023-5-3
Si tus niveles de colesterol son alto y buscas reducirlo, te compartimos 8 alimentos que debes incluir en tu dieta para tener una vida más saluda...
Vida Sana2023-5-3
El agua tiene muchos papeles importantes en nuestro organismo, como prevenir enfermedades y que los órganos funcionen de forma correcta. En el si...
Vida Sana2023-5-2
Si buscas mejorar tu alimentación, te compartimos algunos tips para llevar una dieta sana y que te ayude a controlar tu peso. Además, aprenderás ...
Vida Sana2023-5-1
Si durante el día te encuentras con falta de energía y buscas tips para remediarlo, en el siguiente texto te compartimos algunos hábitos positivo...
Vida Sana2023-4-28
Si buscas saber lo positivo de la avena en tu organismo, en el siguiente texto, te compartimos las diferentes propiedades y nutrientes de este ce...
Vida Sana2023-4-28
¿Existen alimentos que potencian y disminuyen la energía vital? En el siguiente texto, te comentamos sobre la dieta pránica, que busca un estilo ...
Vida Sana2023-4-25
Una de las causas del sobrepeso es comer más de lo que el cuerpo necesita, ¿quieres perder peso, pero siempre tienes hambre? En el siguiente text...
Vida Sana2023-4-24
Para tener un día productivo es importante consumir alimentos que aporten energía y, a su vez, sean saludables, Si buscas combatir con el desgast...
Vida Sana2023-4-22
Conoce en la nota todo lo relacionado con las cistitis para que puedas tomar las precauciones adecuadas.
Vida Sana2023-4-21
Si buscas prevenir enfermedades y tener más años de vida; realiza actividades físicas porque tienen importantes beneficios para la salud del cora...
Vida Sana2023-4-18
Si buscas moverte con rapidez, soltura, mantener el equilibrio y prevenir posibles caídas, los ejercicios de agilidad y elasticidad son una gran ...
Vida Sana2023-4-18
Tener una buena alimentación es necesaria para tener un estilo de vida saludable y la pirámide alimenticia te brinda la información y el orden qu...
Vida Sana2023-4-13
Si buscas lograr tu mejor versión, te compartimos algunas opciones que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Son sencillos y pote...
Vida Sana2023-4-11
Si buscas bajar de peso, pero no lo consigues, es posible que sea porque no eliges bien los alimentos que comes. En el siguiente texto, te indica...
Vida Sana2023-4-10
Alivia y desinfla tu organismo mejorando tus hábitos alimenticios con un plan alimenticio antiflamatorio. En la siguiente nota, te explicaremos q...
Vida Sana2023-4-10
El calor continua y si buscas opciones para refrescarte que sean ricas y sanas para tu organismo, en el siguiente texto te compartimos bebidas se...
Vida Sana2023-4-8
El Síndrome de Túnel Carpiano es una lesión que puede afectar el estilo de vida de una persona. ¡Conoce más en la nota!
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