Sentir dolor en la rodilla luego de realizar una actividad física o hacer ejercicios sencillos puede ser señal de que tienes un esguince de rodilla. Esta lesión ocurre cuando uno o más ligamentos (tejidos que tienen como función ayudar a unir y alinear a los huesos y la articulación) se desgarran luego hacer una actividad física.
Un esguince de rodilla puede afectar gravemente el estilo de vida de una persona porque tendrá problemas al caminar, doblar las piernas y también para realizar otras actividades de gran importancia.
Este tipo de lesión usualmente afecta a los deportistas y el tiempo de recuperación puede variar de acuerdo a la gravedad del daño y también a las medidas que tome el paciente. A continuación, te contamos los síntomas, causas y medidas de prevención.
Es una lesión que afecta usualmente a los ligamentos que conectan los huesos con una articulación (especialmente las que se ubican alrededor de los tobillos, las rodillas y los hombros). Esta se produce cuando ese tejido se estira o rompe.
Hay una gran variedad de razones para que una persona presente este tipo de lesión, especialmente entre aquellos que realizan alguna actividad física de forma constante. Conócelas aquí.
Estos pueden variar de acuerdo al ligamento afectado, especialmente si al lesionarte escuchaste algún sonido. En ese contexto, a continuación, te contamos las señales más usuales de un esguince de rodilla.
Un esguince de rodilla no puede prevenirse completamente, pero si se puede tomar algunas medidas para cuidar tus rodillas y así evitar que sufran alguna lesión.
La medida que puedes tomar, depende del tipo de dolor y también lo que te dice el especialista. Recuerda que acudir con un médico lo más pronto posible es la mejor forma de tratar la lesión.
Cabe destacar que en caso de la posible presencia de un esguince de rodilla se debe acudir con un traumatólogo y en casos más graves también con un terapista para así fortalecer esa articulación afectada.
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