Entre el fémur y la tibia se encuentran los meniscos, los cuales son dos piezas fibrocartilaginosas que tienen forma de semiluna y cumplen la función de actuar como un cojín, y su responsabilidad principal es ayudar a la estabilidad de la rodilla.
Por ello no tomar precauciones al hacer alguna actividad que consista en girar con fuerza la rodilla o apoyar tu peso en ella (por ejemplo al hacer pesas) puede ocasionar que sufras alguna lesión como una rotura de menisco.
Problemas al extender la rodilla, hinchazón y no poder moverla con normalidad son algunas de las consecuencias que se presentan cuando una persona presenta este tipo de contusión. A continuación, te contamos más al respecto.
Los síntomas pueden presentarse 24 horas después de la lesión, por lo que si sufres algún golpe en la zona de la rodilla es mejor que no realices alguna actividad física por unos días hasta que te asegures de que todo está bien.
Hacer actividades que ocasionen que gires la rodilla con fuerza como pivotes agresivos o paradas y giros repentinos pueden provocar una rotura del menisco. Otras causas son las que te mencionamos a continuación.
En el mundo del deporte, hay actividades que vuelven a las personas que las realizan propensos a sufrir una rotura de menisco. También, la edad juega un papel importante en la presencia de la lesión.
Entre las más usuales se encuentran las lesiones degenerativas y traumáticas, ya que la edad y no realizar actividad física de forma adecuada influyen usualmente en la aparición de esta contusión.
Degenerativas
Cuando la rotura del menisco aparece por la edad o microtraumatismos que la persona ha presentado a lo largo de su vida. Asimismo, llevar una alimentación inadecuada puede ocasionar que con el tiempo te vuelvas propenso a presentar una rotura de menisco.
Traumáticas
Se denomina así cuando la lesión aparece por torceduras (desgarros circunferenciales y pedunculares; y roturas longitudinales y transversales) al hacer alguna actividad física o deporte y no usar los implementos correctos.
Cuando una persona siente dolor en la rodilla y presenta alguno de los síntomas anteriormente mencionados, entonces puede tomar alguna de las siguientes medidas.
Si no tratas a tiempo una rotura de menisco o no sigues las indicaciones del médico puedes ocasiones graves consecuencias a tu rodilla y también estilo de vida, ya que con el tiempo de vuelves propenso a padecer algunas enfermedades.
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