Cristiano Ronaldo es un futbolista portugués que juega en la posición de delantero o extremo. Actualmente es parte del Manchester United de la Premier League de Inglaterra, pero también ha estado en clubes de alto nivel como el Real Madrid y Juventus.
Debido a su talento, el futbolista luso se ganó ser el capitán de la selección de Portugal hace varios años. Por ello, su presencia es fija en el Mundial de Qatar 2022, torneo que ya inició y finaliza el próximo 18 de diciembre.
A continuación, te contamos la dieta que siguió días previos al evento y que probablemente continúa para que de esa forma su cuerpo pueda rendir en la cancha.
De acuerdo con Giorgio Barone, chef personal del jugador, la dieta del jugador incluye alimentos naturales como pescado, pollo, algunas verduras, mariscos, huevo, aceites vegetales, aceites y semillas.
“No hay alimentos costosos. Utilizo solamente productos orgánicos y naturales como ternera, huevos, aguacate, aceite de coco y arroz negro”, comenta el cocinero al diario The Mirror.
Por otro lado, Cristiano Ronaldo también resalta la importancia de las proteínas, frutas y vegetales, él dice que le encanta el pescado. Además, cuando acude a restaurantes suele comer carme con ensalada.
En una entrevista para ‘dailymail’, el jugador de fútbol indica que es importante evitar platillos que incluyan productos azucarados, también recomienda no consumir alcohol. Asimismo, el futbolista aconseja.
El jugador reveló para el portal web que si entrenas de forma regular es importante que mantengas un buen nivel de energía. Por ello, él comentó que suele comer seis veces al día para así asegurarse de tener la energía que necesita.
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