Salud mental
2026-9-2
La psicología dice que quienes se ponen de mal humor sin explicación aparente pueden ser víctimas del “ruido fantasma”
El oído humano no los capta como un sonido tradicional, pero los tejidos y órganos del cuerpo resuenan con la vibración. Descubre de qué se trata...
2026-9-1
La psicología dice que entrar a un ambiente desconocido y analizarlo refleja una necesidad de seguridad y precaución
Para algunas personas, lo desconocido genera estrés; analizar el entorno ayuda a calmar la mente y prever qué puede pasar.
2026-8-28
La psicología dice que las personas que se quedan en silencio en una discusión de pareja solo acumulan enojo y frustración
Algunas personas temen a la confrontación o sienten que hablar no sirve de nada, por lo que prefieren retirarse para evitar el desgaste.
2026-8-28
La psicología dice que si duermes con el celular en la cama tienes ansiedad de control, dependencia digital y afectas tu sueño
El uso prolongado de teléfonos y pantallas por la noche está asociado con el deterioro de la calidad del sueño.
2026-7-10
La psicología dice que las personas que entran a su casa y dejan la lleva puesta en la puerta buscan seguridad
Dejar la llave puesta funciona como un “ritual de protección” y esto tiene una explicación desde el lado de la psicología.
2026-7-10
La psicología dice que las personas que siempre usan la misma ropa tienen “fatiga de decisión” y evitan el estrés al elegir qué ponerse
La psicología se ha encargado de estudiar qué significa usar lo mismo en diversas ocasiones y no tiene nada que ver con una falta de estilo.
2023-4-25
¿Cómo regular el exceso de apetito? Técnicas y alimentos que te brindan saciedad
Una de las causas del sobrepeso es comer más de lo que el cuerpo necesita, ¿quieres perder peso, pero siempre tienes hambre? En el siguiente text...
