
El equipamiento puede facilitar los entrenamientos, pero no todo lo que ofrece el mercado es indispensable. Un especialista explica qué priorizar...
Running
Organizada por Peru Runners, la edición 117 fue escenario de un nuevo récord nacional de media maratón y alcanzó más de S/350 mil recaudados a tr...
Running
La experiencia se realizará este sábado 22 de agosto e incluirá una activación en el Faro de La Marina, además de hidratación, snacks, música y u...
Running
Pasar de los 5 kilómetros a los 21K requiere algo más que aumentar la distancia. Entrenamiento progresivo, fuerza, recuperación y una estrategia ...
Running
Este evento, organizado por Perú Runners, promete reunir a lo mejor del talento de la región y superar lo alcanzado en ediciones anteriores.
Running
Correr puede convertirse en un hábito saludable desde la infancia, siempre que la práctica se adapte a la edad y al desarrollo del menor. Especia...
Running
Después de un fondo exigente o una competencia, el cuerpo necesita tiempo y estrategias para reparar el desgaste. Un fisioterapeuta explica qué h...
Running
Esta será la segunda edición de la carrera, tras su incorporación en 2025 a la Abbott World Marathon Majors.
Running
Un mal paso no siempre termina en una lesión grave, pero ignorar el dolor, volver a correr antes de tiempo o descuidar la rehabilitación sí puede...
Running
El atleta arequipeño fue segundo en la Beast of Big Creek y disputará la gran final de la Merrell Skyrunner World Series en España.
Running
Cinco atletas construyeron el prestigio del fondismo peruano con títulos, récords y actuaciones históricas. Su legado hoy inspira a una nueva gen...
Running
Del mar a los Andes, estas rutas combinan naturaleza, historia y altitud. Además de ofrecer escenarios únicos para entrenar, varias son sede de c...
Running
Tras conquistar por cuarta vez consecutiva la UTCB, el arequipeño afrontará una de las pruebas más exigentes del circuito con la mira puesta en l...
Running
Correr es solo una parte del proceso. La recuperación, el descanso, la alimentación y el trabajo mental forman ese entrenamiento que no se ve, pe...
Running
Fueron más de 500 los competidores del evento de 100 millas que inició en los Andes y terminó junto al océano Pacífico.
Running
La actividad deportiva en la comunidad runner del país ofrece una importante variedad de eventos que compartimos a continuación.
Running
La nueva edición de “3 Piedras”, que reunirá a corredores nacionales e internacionales, incluirá por primera vez una prueba de 100 millas (160 ki...
Running
La fondista peruana Thalía Valdivia explica cómo identifica el desgaste de sus zapatillas, qué características busca para competir y por qué eleg...
Running
Correr una World Marathon Major es el sueño de miles de runners. Dos especialistas explican qué hay detrás del camino para hacerlo realidad.
Running
Su presencia en carreras de fondo es cada vez más habitual. La evidencia científica y la experiencia de quienes las utilizan ayudan a entender en...
Running
La tendencia del “armario cápsula” impulsa la búsqueda de calzado versátil que pueda acompañar distintos planes, desde una jornada de trabajo has...
Running
Si bien aún no hay ninguna carrera ‘major’ en esta parte del continente, existen carreras que están en el top mundial y aquí las repasamos.
Running
¿Qué gel elegir? ¿Cuándo tomarlo? Una nutricionista deportiva resuelve las principales dudas y dos corredores cuentan cómo una estrategia nutrici...
Running
Wally Carrillo y Rolando Ricapa comparten las claves para preparar con éxito una primera media maratón o maratón.
Running
El corredor arequipeño volvió a imponerse en la Skyrace Extreme 25K, mientras la undécima edición de la competencia reunió a más de mil atletas e...
Running
Con un tiempo oficial de 8 horas, 42 minutos y 50 segundos, padre e hijo cruzaron juntos la meta, en una imagen que quedará entre las más represe...
Running
Tres mil corredores fueron los protagonistas de esta fiesta deportiva que paralizó a la comunidad running de nuestro país.
Running
El evento deportivo, que contará con la presencia de 3 mil competidores, se realizará por segundo año consecutivo en nuestra capital.
Running
Los tres mil competidores inscritos ya conocen cuál será la ruta oficial de la carrera y aquí te compartimos ese y más detalles.
Running
La nutricionista deportiva Pierina Arbulú explica por qué la alimentación influye tanto como el entrenamiento y revela qué necesita el cuerpo ant...
Running
El arequipeño se impuso en los 20 kilómetros de la prueba, mientras que Rosalía Zegarra obtuvo la medalla de bronce. Ambos ahora apuntan a la UTC...
Running
La nutricionista deportiva Pierina Arbulú explica por qué estos nutrientes son el principal combustible del runner, cómo organizar una alimentaci...
Running
Luego de conquistar la Andes Mountain Skyrace en Chile, los integrantes del team CIVA Endurance Club afrontarán este domingo la Ibarra SkyRace co...
Running
En medio de gran expectativa se develó la indumentaria que utilizarán los corredores el próximo domingo 5 de julio.
Running
El trail es una experiencia que combina deporte, aventura, autoconocimiento y conexión con la naturaleza, pero es importante tomar en cuenta algu...
Running
Jaime León Pallete volvió a imponerse en el Campeonato Iberoamericano Máster 2026, reafirmando su presencia constante en la prueba de los 100 met...
Running
Figuras españolas como Raúl González o Luis Enrique, hasta el Balón de Oro Pavel Nedved compitieron al más alto nivel del running.
Running
Iniciativas como Perú Trail Series reflejan el crecimiento estructurado de la disciplina, permitiendo que corredores de distintos niveles encuent...
Running
La fecha elegida para esta edición es el próximo domingo 5 de julio y está bajo la organización de Perú Runners.
Running
Regresó a las pistas tras más de cuatro años y se ha consolidado como una de las principales figuras del fondismo peruano. Ahora, la atleta nacid...
Running
Nuestro país goza de una diversidad geográfica que lo hace atractivo para practicar esta disciplina, en la que los corredores encuentran nuevos d...
Running
Con el apogeo del running en el Perú, el trail es una de las disciplinas que ha ido creciendo entre los corredores profesionales y aficionados.
Running
El fondista puneño, quien fue el mejor peruano en la Maratón adidas Rímac Lima 42K al quedar cuarto en la general, revela los sacrificios detrás ...
Running
La competencia ha convertido a Huaraz en un referente internacional del trail running y seguirá llevando los paisajes de Áncash a los ojos del mu...
Running
Especialistas revelan estrategias de entrenamiento, nutrición e hidratación para afrontar con éxito los 42 kilómetros de la prueba.
Running
Esta competencia ha recibido la distinción de Elite Label por World Athletics. Además, se perfila como seria candidata a convertirse en un major ...
Running
Los participantes harán un importante esfuerzo físico durante todo su trayecto. Por ello, deberán tomar las precauciones debido a las altas tempe...
Running
Cabe precisar que el tiempo límite para completar el trayecto es de 6 horas en la maratón completa y 4 horas en la media maratón.
Running
La vencedora de la media maratón de Lima repasa el camino que la llevó de entrenar sola en Huánuco a convertirse en atleta olímpica, abogada y un...
Running
Con funciones integradas y una mejor gestión de datos, es posible optimizar cada sesión y mejorar el rendimiento al correr.
Running