Fútbol americano: ¿cómo entrenan los Titanes de San Juan de Lurigancho?

A pesar de no ser un deporte popular en Perú, el fútbol americano viene creciendo de a pocos gracias a la iniciativa de los equipos locales. En especial los Titanes de San Juan de Lurigancho, que se vienen preparando para la segunda edición de la Liga Nacional.

► Conoce al equipo de fútbol americano que es más caro que Real Madrid y Barcelona

"Nuestra intención es consolidar este deporte en los distritos de los equipos que compiten, fomentar y prepararnos para los eventos internacionales del próximo año", le dijo a Depor Yussel Aguilar, presidente y head coach de los Titanes.

¿En qué consiste un entrenamiento de fútbol americano? Empiezan con una hora de cardio, principalmente crossfit. Luego una hora de drills (ejercicios específicos por posiciones). Además, una hora de práctica de ofensiva y defensiva separadas y finalmente media hora de práctica de ofensiva vs. defensiva.

El segundo torneo de la Liga Nacional de Fútbol Americano se llevará a cabo en noviembre. Además de los Titantes, participarán los Hornets (San Juan Lurigancho), los Sharks (San Miguel) y los Razorbacks (Villa María del Triunfo).

TAMBIÉN LEE…