2025-11-28
Los alimentos ricos en hierro son comunes en el país, pero no se aprovechan. Especialista propone ideas sencillas para tener un impacto positivo ...
2025-8-28
Si sientes que tienes noches agitadas sin poder dormir, es momento que analices lo que estás comiendo antes de meterte a la cama.
2025-8-27
La Dra. Samantha Ellis advierte que dormir con aretes puede causar problemas estéticos con el paso de los años.
El Dr. Fraser, optometrista de Detroit, consultó a varios colegas sobre el peor error que cometen los pacientes con sus ojos. Estas fueron sus re...
No tienes por qué desecharlas, ya que estás desperdiciando las distintas propiedades que beneficiarían tu organismo.
2025-8-26
Es probable que tengas esta costumbre al visitar un restaurante. Este hábito tiene una explicación en la psicología y en esta nota te lo revelaré...
Muchas personas desechan este líquido que contiene un sinfín de nutrientes. En esta nota, te explicaré cómo te beneficia el agua de arroz.
Hay muchos beneficios que va a recibir tu cuerpo si aceptas sumarte a esta práctica aplaudida por expertos.
Hay muchos productos que se consumen a diario pensando que son ‘un gustito’, pero que están saboteando tus ganas de llevar una vida más saludable...
2025-8-25
Los expertos coinciden en que cambiar las sábanas regularmente es un paso fundamental para garantizar un buen descanso y alejar ciertos problemas...
Que una persona siempre vista con prendas oscuras arroja datos interesantes sobre su personalidad.
En caso no estés acostumbrado a darle una limpieza a tu dispositivo móvil, podrías estar exponiendo a tu salud a daños que nunca imaginaste.
Si eres una persona que realiza un esfuerzo físico considerable en el gimnasio, descubre por qué es necesario que comas este fruta rica en nutrie...
Darte un reparador baño antes de dormir es un excelente tratamiento relajante, pero no es lo único beneficioso. Aquí te lo cuento al detalle.
2025-8-22
¿Tienes ambientadores sintéticos y almohadas que no cambias hace tiempo? Presta atención a lo que dijo el gastroenterólogo Saurabh Sethi.
La efectividad de este hábito va más allá de la pérdida de peso. Hay muchos beneficios que puedes aprovechar.
2025-3-16
Cada año, más de 4200 mujeres son diagnosticadas con cáncer de cuello uterino en el Perú, y más de 2200 fallecen a causa de esta enfermedad. Vacu...
2024-10-18
Cenco Malls y Liga contra el Cáncer se unen nuevamente para llevar un mensaje de prevención en los principales centros comerciales del país.
2024-9-30
Hasta el 80% de los infartos del miocardio y accidentes cerebrovasculares en personas con diabetes tipo 2 son prevenibles mediante la de prevenci...
2024-9-11
De acuerdo al estudio ACTION IO, las personas con obesidad tardan en promedio 6 años para consultar a un profesional de la salud.
2024-9-10
Conocer cómo prevenir estas lesiones y reaccionar adecuadamente cuando ocurren, es esencial para mantener la salud y la movilidad a largo plazo.
2024-7-30
Es importante tener en cuenta que con el paso de los años, las personas deben comer algunas frutas y verduras para incrementar la producción de c...
¿Sufres de estreñimiento? Conoce la verdura que no debe faltar en tu dieta porque te ayuda a combatirlo.
2024-7-27
¿Quieres acelerar el metabolismo? Conoce aquí el suplemento que te puede ayudar a lograrlo.
Algo que pocos saben es que hay una bebida que tiene muchos beneficios, entre ellos ayudar a bajar de peso y combatir el estrés.
El popular producto es utilizado para la pastelería y gastronomía. La gente suele consumirlo, pero no todos saben la gran cantidad de beneficios ...
2024-5-16
Revisa si te encuentras afiliado al SIS o en que estado se encuentra tu seguro. También, conoce las distintas coberturas que ofrece y planes disp...
2024-4-28
Los postbióticos, también conocidos como metabolitos, desempeñan un papel crucial en el cuerpo humano, desde proporcionar energía hasta reducir l...
2024-4-14
Cada 17 de abril se conmemora el Día Mundial de la Hemofilia, una enfermedad que compromete al 20% de adultos con Hemofilia severa, afectando su ...
2024-1-12
‘Día de enero’ de Shakira se convirtió en tendencia en los primeros días del 2024 al recordar el noviazgo que tuvo la barranquillera con el argen...
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